Judi bola memang menjadi salah satu hiburan yang banyak diminati oleh masyarakat. Namun, tahukah kamu bahwa ada dampak negatif kalah judi bola bagi kesehatan mental? Ya, hal ini memang seringkali terjadi dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang.
Menurut psikolog klinis, Dr. Andi Surya, “Kalah dalam judi bola bisa membuat seseorang merasa stres, cemas, dan mudah marah. Hal ini bisa berdampak pada kesehatan mental seseorang, terutama jika kekalahan tersebut terjadi secara terus-menerus.”
Dampak negatif kalah judi bola bagi kesehatan mental juga bisa membuat seseorang mengalami depresi. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, kekalahan dalam judi bisa menyebabkan penurunan mood yang signifikan dan berkepanjangan.
Tidak hanya itu, kekalahan dalam judi bola juga dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan tidur. Hal ini disebabkan oleh stres dan kecemasan yang dirasakan akibat kekalahan tersebut.
Menurut Dr. Andi Surya, untuk mengatasi dampak negatif kalah judi bola bagi kesehatan mental, seseorang perlu belajar menerima kekalahan dan mengontrol emosi. “Penting bagi seseorang untuk memiliki pola pikir yang sehat dan tidak terlalu terpengaruh oleh hasil judi bola. Mengatur emosi dan belajar dari kekalahan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan mental,” ujarnya.
Jadi, sebelum kamu memutuskan untuk berjudi bola, pikirkan kembali dampak negatifnya bagi kesehatan mentalmu. Lebih baik menghindari judi bola dan memilih hiburan lain yang lebih positif untuk kesehatan mentalmu. Kesehatan mentalmu adalah hal yang paling berharga, jangan sampai dikorbankan hanya karena kekalahan dalam judi bola.